5 túlértékelt gyakorlat, amelyek valóban megnövelik az izomnövekedést (40 év feletti férfiak) musclemonsters 12:16 1 year ago 350 373 Скачать Далее
Legtúlértékelt gyakorlatok felsőtestre (2. rész) REVIVAL Fitness 16:52 2 years ago 31 881 Скачать Далее
Mitől jó egy gyakorlat? - A 'legjobb' izomépitő gyakorlatok Csabai Ábel 18:01 4 years ago 2 142 Скачать Далее
HÁNYSZOR EDDZ EGY HÉTEN? - Ez a Legoptimálisabb IZOMÉPÍTÉSRE! Tari Ádám Pro-Physique 7:16 4 years ago 84 386 Скачать Далее
4 PERCES BEMELEGÍTŐ EDZÉS - CSINÁLD EZT MINDEN EDZÉS ELŐTT!!! (Bemelegítő Edzésterv) Tari Ádám Pro-Physique 5:56 3 years ago 189 943 Скачать Далее
Top 10 Izomnövelô Gyakorlat • Miket csináljak kezdôként • TÖMEGNÖVELÉS • TESTÉPÍTÉS Tari Ádám Pro-Physique 5:50 6 years ago 151 304 Скачать Далее
Izomépítéshez? Mennyi sorozat, ismétlés, gyakorlat? Valentin Torma 10:59 3 years ago 22 600 Скачать Далее
TUDOMÁNYRA ALAPOZVA - Legjobb VÁLL Gyakorlatok [IZOMÉPÍTÉS ANATÓMIAILAG] Tari Ádám Pro-Physique 7:32 4 years ago 169 549 Скачать Далее
Az Izomépítés Fontossági sorrendje - minden ami igazán számít ...és minden ami túlértékelt. Csabai Ábel 46:39 2 years ago 5 553 Скачать Далее
A "Csodamódszer" [Szálkásítás és Izomépítés EGYSZERRE] Sportaholic 15:08 1 year ago 25 387 Скачать Далее
5 perces bemelegítés (Csináld meg minden edzés előtt!) Gödrösi Ádám 12:56 3 years ago 128 323 Скачать Далее
TUDOMÁNYRA ALAPOZVA - Legjobb MELL Gyakorlatok [IZOMÉPÍTÉS ANATÓMIAILAG] Tari Ádám Pro-Physique 7:40 4 years ago 182 156 Скачать Далее
Ez a baj az edzésterveddel | 5 Mozgásminta és gyakorlat izomépítéshez Valentin Torma 7:00 4 years ago 21 674 Скачать Далее
TUDOMÁNYRA ALAPOZVA - Legjobb TRAPÉZ/CSUKLYA Gyakorlatok [IZOMÉPÍTÉS ANATÓMIAILAG] Tari Ádám Pro-Physique 7:49 4 years ago 56 053 Скачать Далее
Edzés ALEE-val. Teljes Videó a csatornámon! Tari Ádám Pro-Physique 0:41 1 year ago 523 222 Скачать Далее
